台灣事實查核中心十一月九日公布本週闢謠前十名：「美國規定六十五歲以上標準血壓一五○／九○」又在傳、假冒部長的投資詐騙兩天收到數十件通報

這是什麼

台灣事實查核中心每週會把流傳最廣的十則謠言整理成一張榜單。這一期十一月九日發布，涵蓋十一月二日到八日。今天收它，是因為十則裡有三則是健康題材，而且有一則是現在對長輩威脅最直接的詐騙手法。

要先說明：這張榜單裡有些是「老謠言回流」。例如血壓那一則，查核中心原始報告頁面標示的發布日是二○一九年八月二十日；它會上這週的榜，是因為同一則訊息這週又在群組裡大量流傳。本站把原始日期據實標出來，不當成新研究。

第一則：長者血壓一五○／九○

流傳的版本是：「美國已正式規定，六十五歲以上標準血壓一五○／九○；七十歲以上的人高血壓不能低於一三○，否則極易產生體位低血壓暈倒。」判定是錯誤。

錯在哪裡？一五○／九○確實曾經是美國的數字，但那是二○一四年針對六十歲以上的舊治療目標，早就被取代了。現行的是二○一七年美國心臟病學會與美國心臟協會的指引：正常血壓一二○／八○，高血壓定義為高於一三○／八○。在台灣，一般沒有特殊疾病的人，診間量高於一四○／九○，或在家量高於一三五／八五，就算高血壓。

至於「低於一三○會暈倒」這句，衛福部彰化醫院心臟內科王彥翔醫師說得很清楚：每個人對低血壓的耐受度不同，收縮壓低於一三○並不必然造成姿勢性低血壓或昏倒。他還順手糾正了一個用語——「體位性低血壓」是中國大陸的說法，台灣講「姿勢性低血壓」。他的建議是在醫師協助下逐步降壓，讓身體有時間適應，而不是突然降一大截。

這則報告還提到，國健署已經表明所謂「吳氏計算法」查無研究實證基礎，不建議民眾採行。受訪的另兩位專家是台灣高血壓學會秘書長、台大醫院內科主治醫師林鴻儒，以及國泰綜合醫院心血管中心主治醫師王晨旭。

第二則：假冒部長的投資詐騙

這一則不是健康題材，但本站認為是十則裡最該提醒長輩的。手法是：用電視政論節目《少康戰情室》的畫面，加上律師謝震武和經濟部長龔明鑫的形象，編出「部長在節目上失控發飆並推薦某投資公司」的情節。TVBS 和經濟部都發了聲明否認。

查核中心在兩天內就收到數十件通報，說明傳播速度很快。他們實際去查那個投資平台，發現註冊只有約一年、資訊難以查證；用假資料實測報名後，被導向另一個已有多國發布警示的平台。

第三則：褐殼蛋與白殼蛋

流傳的圖卡說褐殼蛋膽固醇比較高、白殼蛋 Omega-3 和維生素Ａ比較多。判定錯誤。本站另外寫成一條，放在飲食養生分類。

第四則：瓶裝水

流傳說法是「只有特定品牌純水可以直接開瓶喝，其他都是地下水，直接喝有機會細菌感染」。判定錯誤。中華民國包裝飲用水發展協會表示，台灣的包裝飲用水工廠都經過認證、產品符合法規，可以直接飲用。

一個誠實的限制

這張榜單頁面只對前三項提供了說明文字，其餘各項只列標題和連結。本站另外讀了血壓和雞蛋這兩篇個別報告來補細節，但第六項（春安臨檢）和第八項、第十項，本站沒有讀到說明內容，因此不代為轉述理由。查核中心自己也註明第六、七項的連結是 migration 網址，可能無法穩定開啟。

給媽媽的實際做法

一、血壓那一則最實用的一句話：你的目標血壓是多少，由你的主治醫師決定，不是由群組裡的圖卡決定。下次回診就直接問一句「我應該控制在多少」，把數字記在藥袋上。

二、在家量血壓的標準是一三五／八五，不是一四○／九○。診間和居家的標準不一樣，這一點很多人不知道。量的時候坐著休息五分鐘、手臂放在心臟高度。

三、絕對不要因為看到「長輩血壓可以高一點」就自己減藥，這則謠言最大的危險就在這裡。

四、投資詐騙的辨識只要記三件事：有名人掛保證的、承諾高報酬的、要你加 LINE 私下談的——三者只要出現一個就不要碰。真正的部長和律師不會在節目上推薦投資公司。

五、如果已經加了對方的 LINE 或下載了什麼ＡＰＰ，不要自己跟對方周旋，直接打一六五反詐騙諮詢專線。

六、群組裡收到健康訊息，先看三件事：有沒有寫出具名醫師和服務單位、有沒有日期、有沒有原始連結。三個都沒有就先不要轉。

七、要查證可以上台灣事實查核中心的網站，也可以在 LINE 上用 Cofacts 真的假的機器人，把訊息貼進去就會查，兩個都不用錢。

必要警語

本篇為事實查核結果之整理，不是診療建議。文中血壓標準為指引所載之一般定義，個人的控制目標須由主治醫師依病況決定。慢性病用藥絕不可自行停藥或改藥，任何調整須先問主治醫師。