66 分陳俊旭博士陳俊旭 美國自然醫學博士 Dr. James Chen 官方頻道（YouTube） · T22 分鐘讀完
陳俊旭博士新片：為什麼跑步是效率最差的減肥法？
陳俊旭博士 9 月 1 日的健康之音直播，主題是「為什麼跑步是效率最差的減肥法？」。影片說明欄僅有標題，實際論述請以直播內容為準。
推薦理由：很多長輩想減重就想到去跑步或快走，但關節不見得撐得住。聽聽自然醫學的角度怎麼看，再對照醫師的建議。
字級
NEXVANA · 健康熱點
每天幫媽媽整理全球醫療、保健、養身與指定博主內容，保留原文來源，也可以直接播放朗讀。