88 分台灣公衛與健保衛生福利部疾病管制署新聞稿（官方機構），二○二六年十一月十日發布；衛生福利部焦點新聞同步轉載 · T16 分鐘讀完
十一月十二日是世界肺炎日，肺炎是國人第三大死因。疾管署十一月十日公布監測數據：今年截至十一月九日累計二百三十九例侵襲性肺炎鏈球菌感染症確定病例，比去年同期下降約兩成，是三年同期新低；死亡三十例，是四年同期新低。六十五歲以上長者接種完成率已從三成二提升到四成零九，提前達成今年四成的目標，但尚未完整接種的長者仍約二百九十萬人。
推薦理由：媽媽如果滿六十五歲、而且還沒打過二十價或二十一價的肺炎鏈球菌疫苗，這一劑是公費的，而且現在打還可以領六百健康幣。
87 分台灣公衛與健保衛生福利部疾病管制署新聞稿（官方機構），二○二六年十一月十日發布；衛生福利部焦點新聞同步轉載 · T16 分鐘讀完
疾管署十一月十日公布：第四十四週（十一月一日至七日）類流感門急診就診九萬一千八百七十九人次，比前一週下降百分之六點四；但十一月三日至九日新增一百零三例流感併發重症與三十八例死亡。本季累計六百四十五例重症、一百二十四例死亡，其中六十五歲以上占六成九點六、有慢性病史占八成五點一、未接種本季流感疫苗的高達九成七點一。社區流行病毒以 H1N1 為主，占九成四點七。
推薦理由：疫情數字在降，但死亡的人幾乎都沒打疫苗——這一句就是媽媽現在最該知道的事。
78 分台灣公衛與健保衛生福利部國民健康署新聞稿（官方機構），二○二六年十一月十日發布，刊於衛生福利部焦點新聞 · T16 分鐘讀完
國健署在十一月十日發布新聞稿，提醒雙十一促銷期間網路行銷增加，仍有業者透過電商、社群、私訊與代購販售電子煙，以多種口味、鮮豔包裝與低價限時話術吸引人。依菸害防制法第八條，菸品不得以電子購物方式販售；第十五條規定任何人不得製造、輸入、販售、供應、展示、廣告或使用類菸品；第四十條第三項規定使用電子煙可處新臺幣兩千元以上、一萬元以下罰鍰。
推薦理由：這則不是給媽媽自己用的，是給家裡的孫輩——順便附上全國免費戒菸專線，家裡有人想戒菸就用得上。