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78保健新知Heho 健康(2026 年 9 月 11 日,記者黃慧玫).受訪專家:邱奕賓醫師,國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院神經部主治醫師(專長:眩暈、腦中風、一般神經疾病) · T25 分鐘讀完

突然只有一邊耳朵嗡嗡叫又聽不清楚,可能是「耳中風」:台大新竹分院神經部醫師說,黃金治療期只有七十二小時到一週

新竹臺大分院神經部主治醫師邱奕賓提醒,耳鳴大多沒有大礙,但如果是突然發生、只有一邊、而且持續不停,甚至合併聽力下降、耳朵悶脹、輕微頭暈或臉部麻木,可能是俗稱「耳中風」的突發性感音神經性聽力損失。黃金治療期是發作後七十二小時到一週,主要治療是高劑量口服類固醇,愈早開始,聽力恢復的機會愈好。

9/12 上午12:00閱讀原文
68保健新知YouTube 陳藥師(@ChenLucifase),2026 年 9 月 10 日上片 · T22 分鐘讀完

陳藥師新片:近視率一直降不下來,其實雷射並不能解決問題

陳藥師九月十日的新影片談近視。他的重點是:近視率居高不下這件事,雷射手術並沒有真正解決——雷射改變的是角膜的屈光度,讓你不用戴眼鏡,但眼軸已經拉長的事實不會因此還原,高度近視帶來的視網膜風險也還在。

9/11 上午12:00閱讀原文
78保健新知Heho 健康(2026 年 9 月 9 日).受訪專家:楊雅淳藥師(中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑部) · T26 分鐘讀完

漏尿不是老了就該忍的事:藥師解析治療尿失禁常用的兩類藥,還有為什麼凱格爾運動要練上好幾個月

中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑部楊雅淳藥師九月九日在 Heho 健康說明尿失禁的治療。重點有三:尿失禁分應力性、急迫性、混合型三種,治療方式不同;常用藥物分抗膽鹼藥與乙型-3 受體促效劑兩類,前者容易口乾便祕、後者血壓沒控制好要先評估;藥物之前該先做的是生活調整與骨盆底肌訓練,但效果要數週到數個月才看得到。

9/11 上午12:00閱讀原文
80保健新知Heho 健康(2026 年 9 月 9 日,記者劉一璇).受訪專家:羅陽醫師,國泰綜合醫院皮膚科主治醫師 · T27 分鐘讀完

皮蛇最怕的不是水泡,是後面那個痛:國泰皮膚科羅陽醫師說外用藥膏對神經痛完全沒用,七十二小時內就醫是關鍵

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,帶狀疱疹有 5% 到 30% 的人會留下疱疹後神經痛;六十歲以上的人,痛超過三個月的風險超過一成,有的會拖上好幾年。他強調抗生素藥膏和 acyclovir 藥膏對神經痛「完全無效」,真正有用的是抗癲癇藥或三環抗憂鬱劑,而且要在起疹七十二小時內就醫給抗病毒藥。

9/10 上午12:00閱讀原文
80保健新知Heho 健康(2026 年 9 月 8 日).撰稿黃慧玫.受訪:黃茂軒醫師,振興醫院精神科主治醫師 · T26 分鐘讀完

葡萄糖胺吃了會失智嗎?醫師:一般人不用慌,但已經失智或記性明顯變差的人要先問醫師

今年四月《Nature Metabolism》一篇研究發現阿茲海默症患者腦中有「過度糖基化」現象,給阿茲海默症的實驗鼠餵葡萄糖胺後腦部糖基化增加、記憶表現變差;人類資料庫分析則顯示已失智者若使用葡萄糖胺,病程與存活趨勢較不理想。振興醫院精神科主治醫師黃茂軒說明,這只能顯示相關性,不能證明因果。

9/9 上午12:00閱讀原文
68保健新知YouTube 陳藥師(@ChenLucifase),2026 年 9 月 6 日上傳 · T22 分鐘讀完

陳藥師新片:莊子寓言故事「探驪得珠」

陳藥師九月六日上傳的最新一支影片,這次不談健康,講的是《莊子》裡「探驪得珠」的寓言故事,標籤放在思維與成長。

9/7 上午12:00閱讀原文
70保健新知Heho 健康(2026 年 9 月 7 日).引述史丹佛大學醫學院神經生物學教授 Andrew Huberman,撰稿張思銳 · T25 分鐘讀完

早上出門曬五到十分鐘太陽,比一杯咖啡更能把身體叫醒

史丹佛大學醫學院神經生物學教授 Andrew Huberman 指出,晨光會把生理時鐘往前調、讓早晨的皮質醇高峰更明確。晴天五到十分鐘、陰天十五到二十分鐘,關鍵是起床後到上午十點之間。

9/7 上午12:00閱讀原文
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